Curso de Pilates
Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A maioria dos exercícios é executada com a pessoa deitada e no chão. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral. São muitos os benefícios desse método e a cada dia aumenta a busca pela prática do pilates.
Além disso Pilates é um método de treinamento físico e mental, que age em diversas frentes. Ele tanto promove e desenvolve o condicionamento físico e o bem-estar, quanto auxilia na performance das atividades corporais, na prevenção e no tratamento das lesões. Além do mais, o método é bastante versátil, sendo indicado para públicos variados, com praticamente nenhuma contraindicação. Por consequência, ele pode ser praticado por crianças, jovens, adultos e idosos, que tenham a saúde em dias ou que possuam limitações variadas. E o melhor de tudo, o método possibilita adaptações diversas para os públicos especiais.
Nosso curso busca promover o conhecimento do profissional atuante na área da saúde possibilitando a eles a oportunidade de utilizar o Método Pilates na promoção da saúde, reabilitação e prevenção.
Durante este curso o aluno irá ter acesso as principais técnicas de Pilates com um material completo abordando todo o conhecimento da técnica, promovendo maior preparo teórico ao profissional.
