Pular para o conteúdo

Farinha de maçã emagrece e faz bem para a saúde

  • por
Farinha de maçã emagrece e faz bem para a saúde

As farinhas funcionais têm feito sucesso entre homens e mulheres devido aos diversos benefícios que cada uma delas pode trazer ao organismo.

Ideal para quem está na luta contra a balança, a farinha de maçã emagrece pois é rica em fibras, o que garante mais saciedade e menos vontade de atacar alimentos calóricos. Além disso, as fibras auxiliam no bom funcionamento do intestino e na eliminação de toxinas, acelerando processo de perda de peso.

FARINHA DE MAÇÃ 100% PURA , É vendida pela loja virtual SITE DO CAFÉ
CLIQUE AQUIE SAIBA MAIS, Ou mande mensagem via WhatsApp para ( 32) 98450-9777

Benefícios da farinha de maçã
Além de emagrecer, o pó é constituído de ácido ursólico, uma substância capaz de reduzir os índices de mau colesterol e de triglicérides. Para os atletas, a farinha de maçã fortalece os músculos e também reduz a gordura corporal.

Como consumir
Para usufruir dos poderes medicinas da farinha de maçã, você pode consumir pequenas quantidades do pó como complemento de alguns pratos, como saladas de frutas e iogurtes. Outra opção é enriquecer receitas de bolos e tortas com o alimento funcional.

Preferira sempre Produto Liofilizado, Processo que garante as características físicas e nutricionais dos produtos.

Alguns estudos publicados pelo Jurnal of Agricultural and Food Chemistry identificaram que os componentes da maçã que combatem o câncer estão presentes na casca e não na polpa, por isso o consumo da farinha de maçã é importante. Pesquisadores encontraram alta concentração de fitoquímicos na casca da maçã que têm poderosas propriedades antioxidantes, que podem combater algumas células com tumores como a mama, fígado e cólon. As maçãs também são ricas em flavonoides e ácidos fenólicos que podem proporcionar mais saúde e bem estar a quem ingere. Juntamente com as fibras e a presença da vitamina C, os ácidos fenólicos ajudam a reduzir o colesterol.

FARINHA DE MAÇÃ 100% PURA , É vendida pela loja virtual SITE DO CAFÉ
CLIQUE AQUIE SAIBA MAIS, Ou mande mensagem via WhatsApp para ( 32) 98450-9777

Porém, os benefícios da farinha de maçã só são absorvidos com um consumo constante e diário, por este motivo, inseri-la na sua dieta diária e em diferentes receitas pode fazer toda a diferença. Um outro estudo publicado na revista Brain, Behavior and Immunity descobriu que as fibras solúveis presentes na maçã, na aveia e nas castanhas, juntas, podem fortalecer fortemente o sistema de defesa do organismo e inflamação associada a doenças de obesidade.
Benefícios da farinha de maçã para a perda de peso
Muito se diz da farinha de maçã ser benéfica para a perda de peso. Esta afirmação se deve à presença de fibras, principalmente na casca, que são nutrientes ideais para quem está na luta contra a balança. A presença da pectina, uma fibra solúvel que se transforma em gel no organismo, garante mais saciedade e menos ânsia de atacar alimentos calóricos, reduzindo o apetite nas refeições principais. Além disso, as fibras auxiliam no bom funcionamento do intestino e na eliminação de toxinas, acelerando o processo de emagrecimento.
Benefícios para a construção muscular
Além de emagrecer, a farinha de maçã é constituída de ácido ursólico, uma substância capaz de reduzir os índices do colesterol ruim e de triglicérides. Esse mesmo ácido ursólico encontrado na casca da maçã também é responsável por reduzir a gordura e baixar os níveis de açúcar no sangue.
Além disso, a farinha de maçã também é ótima para atletas, pois fortalece os músculos. Uma pesquisa realizada com ratos mostrou que o ácido ursólico reduziu o desgaste muscular e provocou o crescimento dos músculos nestes animais. Além de fortalecer a massa muscular, o tratamento teve outros efeitos benéficos surpreendentes, como a redução da gordura corporal, a diminuição da glicose e do colesterol ruim no sangue.
Lista de benefícios da farinha de maçã
Promove saciedade;
Elimina toxinas;
Melhora o funcionamento intestinal;
Reduz desgaste muscular;
Evita a obesidade;
Reduz o colesterol ruim;
Equilibra os níveis de açúcar;
Combate o câncer;
Reduz a gordura corporal;
Diminui as chances de doenças do coração

FARINHA DE MAÇÃ 100% PURA , É vendida pela loja virtual SITE DO CAFÉ
CLIQUE AQUIE SAIBA MAIS, Ou mande mensagem via WhatsApp para ( 32) 98450-9777

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *